朝からスッキリ!顔のむくみ解消法

Posted by: saaa

あなたは、どんな体勢で眠るのか好きですか?
私は、夜寝るときは仰向けで寝るのに、なぜか朝起きたときにはうつ伏せなんです。
当然、重力の関係で顔に血液が溜まってしまい鏡を見るとパンパン。朝、顔を洗おうと鏡を見ると憂鬱に・・・。そんなときの解消法をご紹介。まずは、洗顔する前に蒸しタオルを準備。朝は忙し九時間がないので水で絞ったタオルをビニール袋に入れてレンジで1~2分程チンします。熱すぎない程度に冷ましたタオルを顔に乗せ、タオルの上から指の腹を使って顔全体をプッシュ!その後、洗顔します。このとき、必要な皮脂まで落とさぬよう、ぬるま湯で洗顔。その後、冷水で2~3回すすぎ洗顔。そのあと、化粧水で整えます。これらは、1度温めることで顔の毛細血管を拡張し、冷水刺激で血管を収縮。一気に血流が良くなるので、顔のむくみだけでなく、くすんだ顔がワントーン明るく見える効果が感じられることも。お酒を飲み過ぎた次の日の朝などは、これだけでは改善されない場合も有ります。そんなときは、洗顔後にコロコロローラーで刺激すると早くむくみが改善されます。

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